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​香煎金线鱼,肉质鲜嫩很美味,营养好吃,简单做法

2025-10-21 11:11 来源:网罗知识 点击:

香煎金线鱼,肉质鲜嫩很美味,营养好吃,简单做法

金线鱼还有个小故事,就是这条鱼被用来腌制后,成为阳江著名的招牌菜“一夜情”,是不是很惊艳的名称。金线鱼肉质鲜嫩很美味,腌制后多了一层咸香味。

材料准备

金线鱼:2条姜:适量蒜:适量蒸鱼鼓油:适量红椒粒:适量

做法

1、金线鱼让店家宰杀干净,处理好内脏,自己回来再好好清洗干净。

2、姜一块,蒜头几个洗净,都切成沫。

3、在金线鱼的身上割几刀,两面都割,不要割的太深,抹上一层盐,均匀的双面全部都抹匀。然后把姜蒜沫涂抹在鱼全身,浇上适量生抽,用保鲜膜封闭好放入冰箱冷藏2小时,去腥入味。

4、平底锅烧热,涂抹适量油,放入鱼,鱼身上的姜蒜沫不用抹掉,带着一起煎。

5、先用中大火把鱼的底部煎定型,然后转小火慢慢煎至一面金黄,再轻轻翻到另一面重复煎至鱼全身都黄焦。

6、把蒸鱼鼓油均匀浇在鱼身上,小火煎一会儿再翻到另一面煎至蒸鱼豉油汁收完。

7、轻轻推动放入盘中,撒上红椒粒装饰,就可以吃了。